Die 17 besten Rezepte für einfache FIT Salate, die euch nach den Weihnachtsfeiertagen gut tun

1.
China-Schichtsalat

Der Salat hat uns so geschmeckt. Mein Mann ist ein großer „Fleischfresser“, aber diesen Salat hat er fast alleine aufgegessen.
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2.
Gyros-Schichtsalat

Wer ihn einmal gekostet hat, der will ihn wieder und wieder. Viele haben ihn bei mir schon gekostet und bis jetzt gab es keinen negativen Kommentar.
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3.
Brokkoli-Hähnchen-Salat

Ein einfaches, schnelles, leckeres und kalorienarmes Gericht, das satt macht. Ohne dass man den halben Tag in der Küche verbringen muss.
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4.
Schichtsalat von Nadja

Klar, diese Schüssel ist nicht gerade praktisch, aber ich hatte keine andere, wo man die einzelnen Schichten so schön sehen kann ... Am Ende wird sowieso alles zusammengemischt.
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5.
Neujahrssalat mit Weißkohl und saurer Sahne
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6.
Brokkolisalat mit saurer Sahne

Ein leckerer Salat, den man auch während einer Diät essen kann. Ein leichtes und schmackhaftes Gericht ohne großen Aufwand.
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7.
Leckerer Salat mit roten Bohnen

Ein einfacher Salat, mit dem man nichts falsch machen kann – ob als Beilage oder schnelles Abendessen.
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8.
Mören-Erbsen-Hähnchensalat

Einfach, schmackhaft und vor allem ohne Gewissensbisse. Bereitet euch diesen leckeren Salat mit fettarmem Joghurt zu.
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9.
Salat mit Surimi Sticks

Ein einfacher und schnell zubereiteter Salat mit Surimi Sticks, der satt macht.
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10.
Hähnchensalat ohne Mayonnaise mit Honig-Senf-Dressing

Hähnchensalat ohne Mayonnaise mit Honig-Senf-Dressing. Als Beilage oder leichte Hauptspeise geeignet.
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11.
Studentensalat

Studentensalat, der sehr schnell zubereitet ist, gesund und vor allem günstig ist.
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12.
Ein leichter Hähnchen-Bohnen-Käse-Salat

Ein leichter Hähnchen-Bohnen-Käse-Salat. Er ist lecker und in der Zubereitung einfach.
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13.
Leichter Nudelsalat mit Hähnchen und Joghurt

Einfach und klassisch für heiße Sommertage. Aber auch für Partys und Feier aller Art ist dieser Nudelsalat bestens geeignet.
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14.
Leckerer kalorienarmer Salat, auch als Abendbrot

Ein ausgiebiger Salat für diejenigen, die auf ihre Ernährung achten. Man kann ein klassisches Abendbrot durch diese Zutaten ersetzen.
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15.
Leckerer leichter Rotkohlsalat mit Joghurt-Sahne-Soße

Leichter und schmackhafter Rotkohlsalat, der perfekt zu jeder Hauptspeise passt. Er ist gar nicht schwer und dank der Joghurtsoße auch während einer Diät bestens geeignet. Einfach probieren! Nicht immer muss im Salat Mayonnaise oder Remoulade vorhanden sein. Wer keinen Joghurt mag, kann ihn z.B. durch saure Sahne ersetzen. Damit wird der Salat frisch und schmackhaft.
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16.
Coleslaw Salat

Vielleicht kennt ihr alle diesen Salat, aber ich muss einfach das Rezept teilen. Er ist einfach, schmackhaft, finanziell nicht belastend und zeitlich unaufwendig.
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17.
Leichter Gurkensalat mit saurer Sahne

Leichter Gurkensalat mit saurer Sahne. Als Gemüsebeilage zu einer Hauptspeise oder als leichtes Abendessen geeignet.
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