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Wunderbarer, leichter und schmackhafter FIT Salat mit Rotkohl und Naturjoghurt

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TopJulia · 28.1.2020

Wunderbarer, leichter und schmackhafter FIT Salat mit Rotkohl und Naturjoghurt

Name: Wunderbarer, leichter und schmackhafter FIT Salat mit Rotkohl und Naturjoghurt
Prep time: 15 min
Ingredients: 1/2 St. Eisbergsalat; 1/4 St. Rotkohl; 1 St. große Paprika; 1 Becher Naturjoghurt; Salz, Pfeffer; wenige Tropfen Zitronensaft

Fitness Gesunde Rezepte Salate Fleischgerichte Hauptmahlzeiten Abendessen

Wenn ihr das Abnehmen noch nicht aufgegeben habt, probiert diesen leckeren Salat mit Naturjoghurt. Man muss jedoch nicht gerade eine Diät machen. Ihr könnt den Salat als Beilage zu einem Fleischgericht zubereiten oder als leichtes Abendessen genießen.

15 Min

Arbeitszeit

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Zutaten

1/2 St.

Eisbergsalat

1/4 St.

Rotkohl

1 St.

große Paprika

1 Becher

Naturjoghurt

Salz, Pfeffer

wenige Tropfen Zitronensaft

Zubereitung

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Salat und Kohl kleiner schneiden, Paprika in Streifen schneiden und gut vermischen.
Salzen, pfeffern und Naturjoghurt sowie wenige Tropfen Zitronensaft hinzufügen.
Alles gut miteinander vermischen und für mindestens eine halbe Stunde in den Kühlschrank stellen.
Als Beilage zu einem Fleischgericht oder einfach nur so als leichtes Abendessen servieren.

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