Frühstück-Rezepte - Zutaten, Zubereitung, Rezeptvariationen

Es heißt nicht umsonst, das Frühstück sei die wichtigste Mahlzeit des Tages. Nach einer langen Nacht benötigt der Körper Nährstoffe und Energie für einen erfolgreichen Start in den Tag. Trotzdem lassen viele Menschen das Frühstück aus Zeitgründen aus und trinken nur einen schnellen Morgenkaffee.

Neben einem guten Start in den Tag bietet das Frühstück einen weiteren Vorteil: Man kann sich beim Frühstück auch einmal ungesünderen Versuchungen hingeben, da die aufgenommene Energie während des Tages problemlos verbrannt werden kann.

Was das Frühstück angeht, gibt es zwei Arten von Menschen: die einen lieben Süßes, wie Haferbrei, Joghurt mit Müsli oder Pfannkuchen, die anderen bevorzugen ein herzhaftes Frühstück, zum Beispiel ein typisches englisches Frühstück, verschiedenste Aufstriche oder Rühreier mit Gebäck.

Egal zu welcher Gruppe ihr euch zählt, wir haben eine Vielzahl leckerer Rezepte für euch vorbereitet. Sucht euch ein Rezept und genießt einen wunderschönen Start in den Tag.