Fitness-Quarkrolle mit Heidelbeeren
28.7.2017
Ohne Mehl, ohne Zucker und ohne Gewissensbisse beim Genießen. Kakaoteig, Quarkfüllung und Obst.
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Leckere Quarkschnitten ohne Mehl
4.6.2017
Manchmal ist es notwendig, seinen Körper mit Gerichten ohne Mehl zu belohnen. Man fühlt sich gleich viel besser, wenn man nicht ständig Weizenmehlgerichte isst. Diese sind schwer zu verdauen, aber was kann man machen, sie schmecken einfach gut. Bald ist der Sommer da und falls ihr nicht wisst, wie ihr dem Süßen widerstehen sollt, probiert diese leckeren Quarkschnitten, die keine Prise Mehl in sich haben. Selbstverständlich könnt ihr die Schnitten mit Honig, Zucker oder Süßstoff versüßen; es hängt von euch ab.
REZEPT ANZEIGENFantastischer Fitness-Salat für alle, die abnehmen möchten
2.6.2017
Mögt ihr die Salate von Schnellimbissen? Falls ja, dann haben wir für euch ein noch viel besseres Rezept für einen fantastischen Gemüsesalat. Wenn man ihn zu Hause macht, dann weiß man, was drinnen ist und dass er keine unnötigen Zutaten enthält, die vielleicht nicht gut für die Gesundheit sind. Und wenn ihr Gemüse aus eurem Garten verwendet, dann könnt ihr euch sicher sein, dass das Gemüse rein natürlich und ohne chemische Mittel angebaut wurde.
REZEPT ANZEIGENEin gesunder Snack: Banane-Kokos-Cookies OHNE ZUCKER und OHNE EIER
29.4.2017
Eine Phantasie. Wer sich dieses Rezept als erster ausgedacht hat, dem würde ich eine Medaille geben. Ich kann nie genug davon haben; die Cookies sind perfekt für unterwegs oder als Snack für die Schule.
REZEPT ANZEIGENEinfache Fitness-Rolle
26.4.2017
Einfache Fitness-Rolle. Kakaobiskuitteig mit Quarkfüllung.
REZEPT ANZEIGENFITNESS Stangen aus 4 Zutaten, ohne Backen
12.4.2017
4 Zutaten und ein ausgiebiges Frühstück ist auf der Welt. Perfekt zu einem gesunden Lebensstil.
REZEPT ANZEIGENFITNESS-Torte mit Haferflocken ohne Mehl und Zucker
31.3.2017
Eine einfache Torte aus nur 5 Zutaten. Je reifer die Banane, desto süßer die Torte, und man braucht keinen zusätzlichen Zucker mit reinzugeben.
REZEPT ANZEIGENMehlfreie Quarktorte ohne Backen
29.3.2017
Mehlfreie Quarktorte mit Obst, ohne Backen.
REZEPT ANZEIGENGesundes Brot ohne Mehl
24.3.2017
Schon probiert, ein mehlfreies Brot zu backen? Es schmeckt wirklich sehr gut :)
REZEPT ANZEIGENHausgemachter Fatburner
15.3.2017
Habt ihr schon eine Bikini-Figur? Probiert diesen Fatburner aus, der euch hilft, eine super Figur zu erreichen.
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