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Schnelle Entgiftung des Körpers mit leckerem Rote-Beete-Salat – Abnehmen ist vorprogrammiert

Rezept Schnelle Entgiftung des Körpers mit leckerem Rote-Beete-Salat – Abnehmen ist vorprogrammiert

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Der Sommer nähert sich zwar seinem Ende und die Bikinis sind langsam schon wider im Schrank, aber auch in den kälteren Monaten sollte man seinen Körper nicht vernachlässigen. Rote Beete ist die perfekte Zutat nicht nur, um den Stoffwechsel anzuregen, sondern entgiftet den Körper auch und kann den Darm wieder fit machen.

TopJulia

TopJulia · 1.10.2019

Schnelle Entgiftung des Körpers mit leckerem Rote-Beete-Salat – Abnehmen ist vorprogrammiert

Fitness Gesunde Rezepte Gemüse Salate Salate

Der Sommer nähert sich zwar seinem Ende und die Bikinis sind langsam schon wider im Schrank, aber auch in den kälteren Monaten sollte man seinen Körper nicht vernachlässigen. Rote Beete ist die perfekte Zutat nicht nur, um den Stoffwechsel anzuregen, sondern entgiftet den Körper auch und kann den Darm wieder fit machen.

20 Min

Arbeitszeit

Empfehlung0 2 22

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Zutaten

1/4 St.

Weißkohl

550 g

rote Beete

400 g

Möhren

1 St.

Apfel

2 EL

Zitronensaft

2 EL

geriebener Meerrettich

Salz und Pfeffer

Zubereitung

20 Min

Arbeitszeit

Kohl, Möhren, Apfel und rote Beete in lange Streifen reiben. Zitronensaft, Meerrettich, Salz und Pfeffer dazugeben und gut umrühren.
Den Salat in den Kühlschrank stellen, bis Saft vom Kohl und roter Beete austritt.
Gut gekühlt servieren.
Falls ihr Appetit auf einen süß-sauren Salat habt, gebt einen Löffel Honig (oder andere Süßmittel) dazu. Manchmal gebe ich auch Ingwer dazu, denn Ingwer ist gesundheitsfördernd, und manchmal auch Cayennepfeffer, der von Innen warm macht.

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Kommentare zum Rezept

Rosenblümchen · 4.2.2022 · Antworten · 0

Hallo, ist die Beete roh oder gekocht??

Momo5858 · 11.1.2022 · Antworten · 0

Hallo, kommt an diesem Salat kein Öl ran , ich habe ihn gerade fertig und er schmeckt 😊

Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Bleskový detox díky výbornému salátu s červenou řepou, po kterém se hubne za pár dní.

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