Ein einfacher Haferflockenkuchen

Ernährt ihr euch gesund und habt gerade keine Idee, was ihr zum Frühstück oder Abendbrot essen könntet? Probiert diesen gesunden Haferflockenkuchen, der satt macht. Das Rezept wird euch sicherlich gefallen.

Hinzugefügt:admin, 5.1.2018
Kategorie: Fitness, Gesunde Rezepte

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Zutaten

125 gButter

90 gRohrzucker

90 gHonig

1 ELOrangenschale

200 gHaferflocken

150 mlMilch

100 gDinkelmehl

1Ei

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Zubereitung

Butter, Rohrzucker und Honig so lange erwärmen, bis alles geschmolzen ist.
Haferflocken, Orangenschale, Milch, Mehl und ein Ei verrühren und dann mit der flüssigen Butter-Zucker-Honig-Mischung vermengen.
Den Teig in eine kleine Form geben und bei 180 °C goldbraun backen (ungefähr 30 Minuten). Mit einem Häufchen saure Sahne oder Joghurt servieren. Der Kuchen mach richtig satt, deshalb schneidet man ihn besser in kleine Stücke.