Gesunde Rezepte – gesund und lecker kochen (Seite 3 von 7)

Ihr liebt Süßes und könnt euch ein Leben ohne nicht vorstellen, wollt aber gleichzeitig auf eine gesunde Ernährung achten? Nicht verzweifeln! Genau für euch haben wir eine Vielzahl an gesunden Nachtischen, die ihr euch ohne Gewissensbisse gönnen könnt.

Gesunde Desserts enthalten meistens weniger Einfach- und Zweifachzucker im Vergleich zu klassischen Desserts. Sie sind deshalb leichter und besser verdaulich. Statt normalem Mehl verwendet man Vollkornmehl oder ersetzt es komplett mit gemahlenen Nüssen, Haferflocken oder Obst. Sehr beliebt sind auch kalte Nachspeisen mit Quark, Obst und Chia-Samen.

Wir empfehlen euch leckeren Mohn- oder Möhrenkuchen, Cheesecake Brownies mit Himbeeren oder auch 100% gesunde Fitness-Riegel ohne Backen. Mehr Rezepte findet ihr weiter unten in der Galerie. Ihr werdet euch sicherlich in unsere gesunden Nachspeisen verlieben!