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Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte – gesund und lecker kochen

Ihr liebt Süßes und könnt euch ein Leben ohne nicht vorstellen, wollt aber gleichzeitig auf eine gesunde Ernährung achten? Nicht verzweifeln! Genau für euch haben wir eine Vielzahl an gesunden Nachtischen, die ihr euch ohne Gewissensbisse gönnen könnt. Gesunde Desserts enthalten meistens weniger Einfach- und Zweifachzucker im Vergleich zu klassischen Desserts. Sie sind deshalb leichter und besser verdaulich. Statt normalem Mehl verwendet man Vollkornmehl oder ersetzt es komplett mit gemahlen... mehr

Ihr liebt Süßes und könnt euch ein Leben ohne nicht vorstellen, wollt aber gleichzeitig auf eine gesunde Ernährung achten? Nicht verzweifeln! Genau für euch haben wir eine Vielzahl an gesunden Nachtischen, die ihr euch ohne Gewissensbisse gönnen könnt.

Gesunde Desserts enthalten meistens weniger Einfach- und Zweifachzucker im Vergleich zu klassischen Desserts. Sie sind deshalb leichter und besser verdaulich. Statt normalem Mehl verwendet man Vollkornmehl oder ersetzt es komplett mit gemahlenen Nüssen, Haferflocken oder Obst. Sehr beliebt sind auch kalte Nachspeisen mit Quark, Obst und Chia-Samen.

Wir empfehlen euch leckeren Mohn- oder Möhrenkuchen, Cheesecake Brownies mit Himbeeren oder auch 100% gesunde Fitness-Riegel ohne Backen. Mehr Rezepte findet ihr weiter unten in der Galerie. Ihr werdet euch sicherlich in unsere gesunden Nachspeisen verlieben!

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Rezept Verkehrter Johannisbeerkuchen mit Kokosraspeln
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Rezept Glutenfreier Kakaokuchen mit Erdbeerschaum
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Rezept Möhrensalat mit Zitronendressing
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Rezept Gebratene Zucchini-Röllchen mit Schinken und Käse
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Rezept Herzhafte Pfannkuchen mit Haferflocken für das gesunde Frühstück - schnell und einfach
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Rezept Erdbeer-Sahne-Torte ohne Backen
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Rezept Leichte Energieriegel aus Reiswaffeln - ein leckerer und schneller Snack
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Rezept Schokoladen-Pflaumen-Kuchen aus Kompott - ohne Eier und Milch
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Rezept Quark-Eis mit Früchten - gesund und schnell, perfekt für heiße Sommertage
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Rezept Schokoladen-Quark-Schichtdessert
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Rezept Erfrischender Salat mit Hähnchenstreifen, Ei und einer traumhaften Marinade
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Rezept Leichte Zucchini-Pfanne - eine köstliche Mahlzeit für den Sommer
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Rezept Leichte Mini-Auberginen-Pizzen - schnell und einfach
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Rezept Gesunder Cheesecake mit Karamell und Kakao-Bananen-Glasur - Protein-Kuchen
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Rezept Gesunde Raffaello-Schnitten zum Frühstück
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Rezept Gefüllte Kürbistaschen
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Rezept Gesunder Möhrenkuchen mit Zitronen-Sahne-Topping - mit Fotoanleitung
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Rezept Oster-Torte - Möhrentorte mit Quark-Mascarpone-Creme
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Rezept Bananen-Rolle mit Kastaniencreme - ohne Mehl
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Rezept Leichter Nuss-Kuchen mit Apfel-Mango-Gelee - ohne Mehl
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Rezept Erdnussbutter-Würfel - ohne Backen
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Rezept Vegane Buddha Bowl
Vegane Buddha Bowl
Rezept Erdbeer-Torte mit Rote Beete
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Rezept Leichte Apfeltorte mit salzigem Karamell - gesunder Apfel-Streusel-Kuchen
Leichte Apfeltorte mit salzigem Karamell - gesunder Apfel-Streusel-Kuchen
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Videos

Kurze Videos mit Köstlichkeiten, denen ihr nicht widerstehen könnt