Gesunde Desserts – Zubereitung, Zutaten, Rezeptvariationen

Ihr könnt euch ein Leben ohne Süßes nicht vorstellen, aber wollt euch trotzdem gesund ernähren? Keine Sorge! Wir haben eine große Vielzahl von Rezepten für gesunde Desserts   für euch, damit ihr ohne Gewissensbisse naschen könnt.

Gesunde Desserts enthalten im Vergleich zu klassischen Rezepten normalerweise weniger Einfachzucker. Für ihre Zubereitung wird anstelle von normalem Mehl meist Vollkornmehl verwendet oder durch eine Mischung aus gemahlenen Nüssen, Haferflocken und Früchten vollständig ersetzt. Sehr beliebt sind auch kalte Rezepte mit Quark, Obst und Chiasamen.

Wir empfehlen euch, leckeren Mohnkuchen, Karottenkuchen oder gesunde Fitness-Muffins zu probieren. Ihr könnt auch eine 100% gesunde hausgemachte Version köstlicher Müsliriegel zubereiten. Weitere großartige Rezepte findet ihr auf unserem Blog. Es ist bestimmt für jeden und jede etwas dabei!